Senin, 16 April 2012

Whey + Kreatin = Otot Lebih Cepat

Whey + Kreatin = Otot Lebih Cepat

menunjukkan bahwa mengombinasikan kreatin dengan whey protein menghasilkan peningkatan yang luar biasa pada kekuatan dan massa otot. Hasil ini dipresentasikan pada pertemuan American Physiological Association di San Diego, US.
Whey Protein adalah protein alami yang dihasilkan dari susu sapi. Kreatin sendiri sudah popular dikalangan atlit yang ingin mencapai prestasi lebih lagi (dan ini bukanlah jenis steroid). Satu penelitian sebelumnya sudah menunjukkan bahwa kombinasi kreatin dan whey protein telah meningkatkan level kekuatan otot dan produksi energi sel pada binatang percobaan. Suplemen ini kemudian juga menghasilkan peningkatan dalam kekuatan dan komposisi tubuh binaragawan selama latihan beban.
Dalam penelitian yang disebutkan di awal, 33 atlet ditandingkan untuk kekuatan sebelum studi dilakukan dan kemudian dibagi menjadi 4 kelompok, yang pertama mengonsumsi kreatin dan karbohidrat, kelompok kedua mengonsumsi whey protein, yang ketiga mengonsumsi whey protein dengan kreatin dan yang terakhir mengonsumsi suplemen karbohidrat saja.
Peneliti mengukur jumlah serat otot dengan biopsi, kekuatan dan massa otot dari 33 atlet sebelum dan 11 minggu setela latihan beban dan konsumsi suplemen.
Walaupun semua kelompok mengalami peningkatan dalam kekuatan, massa otot dan serat otot, kelompok yang mengonsumsi kombinasi whey protein dan kreatin yang mengalami peningkatan terbesar pada semua area, sesuai laporan dari Mick Carey, PhD, seorang peneliti dari Victoria University Australia.


 Ukuran :
Harga Normal  :  Rp. 500.000,- / botol     2 lb
                           Rp. 960.000,- / botol    5 lb
                          Rp. 1.590.000,- / botol  10 lb

 Harga Promo  :  Rp. 400.000,- / botol   2 lb
                          Rp. 768.000,- / botol   5 lb
                          Rp. 1.272.000,- / botol  10 lb

 STOCK TERBATAS
HUB : 085811379777 / 021 - 97999291



Tidak ada komentar:

Poskan Komentar